INTRODUCCIÓN AL EJERCICIO - FISIOTERAPIA

Características:

• Individual
• Específico
• Sobrecarga
• Progresivo
• Reversible

** Examinación:

• Ritmo
• Frecuencia
• Edad
• T.A.
• Capacidad aeróbica (Prueba de esfuerzo = VO2máx)

** Intensidad:

• Velocidad
• Tiempo
• Inclinación

ERGOMETRÍA = PRUEBA DE ESFUERZO

Con un enfoque fisioterapéutico está indicada para conocer el estado físico de una persona que va a iniciar un programa de entrenamiento físico o para valorar el pronóstico de pacientes que ya han sufrido previamente un infarto de miocardio.

Mide:

Trabajo físico.

Estudia la adaptación del organismo al ejercicio a nivel:

• Cardiovascular
• Respiratorio
• Metabólico

¿Cómo se realiza?

• El paciente se conecta a un monitor en el que se visualiza en tiempo real y de forma continua el electrocardiograma.
• Se inicia el ejercicio de forma suave, en cinta rodante o en bicicleta.
• Cada tres minutos el nivel de esfuerzo se incrementa de forma automática para que el corazón se vaya acelerando hasta llegar a la frecuencia cardiaca deseada.
• Durante la prueba, la presión arterial se va controlando cada tres minutos.
• En el momento en el que el paciente no puede continuar con el esfuerzo debe comunicarlo al médico. Entonces, la prueba se detiene de inmediato y se pasa a la fase de recuperación.
• Es muy importante que se intente realizar el máximo esfuerzo posible para que los resultados de la prueba sean fiables.
• Si en algún momento se detecta alguna arritmia grave, alteraciones en la presión arterial, alteraciones en el electrocardiograma o el paciente experimenta angina de pecho progresiva, la prueba también se detendrá.